Benefícios da Dança de Salão•
Meus amores, Esse post é dedicado a Dança de Salão,que comecei a fazer tem 2 meses,e estou adorando. Então,resolvi postar aqui os benefícios da dança : ○ Pode ser feito por pessoas de todas as idades; ○ Emagrece:Em média são 600 calorias gastas em aproximadamente1 hora; ○ Previne doenças como artrose,e problemas de circulação; ○ Melhora a postura; ○ Libera endorfina,o hormônio da felicidade; ○ Melhora sua vida social; ○ Dá leveza e delicadeza a mulher,pois os passos são bem delicados; ○ A aula é acessível a todos os bolsos; ○ E o melhor: não tem contra indicação. Escrevo isso por experiência própria,a dança é uma arte que só traz benefícios ao corpo e a mente.No momento estou aprendendo bolero,mas sei passos de tango,samba e salsa. A dança te faz entrar em contato com pessoas diferentes de você.Várias pessoas procuram a dança como forma de terapia. È isso aí xuxus. Beeijos. *-*